Autoconsciente Podcast de Regina Giannetti, B9
Regina Giannetti, B9
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado
Categorias: Saúde
Ouvir último episódio:
Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados – bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos os apegos – o nosso modo de ser, de funcionar, de nos apresentar ao mundo, que eu chamo aqui de autoimagem. Se quisermos praticar o desapego das coisas materiais, precisamos antes trabalhar o desapego à nossa autoimagem.
Episódios anteriores
-
167 - 155. Desapego | Parte 1 Sun, 14 Apr 2024
-
166 - 154. Entregar é uma opção Sun, 31 Mar 2024
-
165 - 153. Quando nada funciona para mudar nossa vida Sun, 17 Mar 2024
-
164 - 152. Do que é preciso para sermos mais autênticos? Sun, 3 Mar 2024
-
163 - 151. Em terapia Sun, 18 Feb 2024
-
162 - 150. Trilha sonora II Sun, 21 Jan 2024
-
161 - 149. Quais são nossas prioridades? Sun, 17 Dec 2023
-
160 - 148. As fases da vida Sun, 3 Dec 2023
-
159 - 147. Celebrando uma vida Sun, 19 Nov 2023
-
158 - 146. A relação entre a casa e a psique Sun, 5 Nov 2023
-
157 - 145. A origem da maldade Sun, 22 Oct 2023
-
156 - 144. Resultados não são tudo na vida Sun, 8 Oct 2023
-
155 - 143. Não é só coincidência Sun, 24 Sep 2023
-
154 - 142. O sentido que damos à nossa vida Sun, 10 Sep 2023
-
153 - 141. O que estamos fazendo da nossa vida? Sun, 27 Aug 2023
-
152 - 140. O curador interno Sun, 13 Aug 2023
-
151 - 139. A prisão da mente | Parte 2 Sun, 30 Jul 2023
-
150 - 138. A prisão da mente Sun, 16 Jul 2023
-
149 - 137. Reflexões de um retiro Sun, 2 Jul 2023
-
148 - 136. Atravessando a crise Sun, 18 Jun 2023
-
147 - 135. Bateu uma crise Sun, 19 Mar 2023
-
146 - 134. Nutrição e saúde mental Sun, 5 Mar 2023
-
145 - 133. Trabalhando o corpo para transformar a mente Sun, 19 Feb 2023
-
144 - 132. Sofrimento mental Sun, 5 Feb 2023
-
143 - 131. Quando a positividade é tóxica Sun, 22 Jan 2023
-
142 - 130. Para a virada de um ano Sun, 25 Dec 2022
-
141 - 129. Soltar o passado Sun, 11 Dec 2022
-
140 - 128. Cinco anos de aprendizados Sun, 27 Nov 2022
-
139 - 127. Uma jornada de cura interior Sun, 13 Nov 2022
-
138 - 126. Quando não estamos dando conta | Parte 2 Sun, 30 Oct 2022
-
137 - 125. Quando não estamos dando conta | Parte 1 Sun, 16 Oct 2022
-
136 - 124. Ética Sun, 2 Oct 2022
-
135 - 123. Ruminação mental Sun, 18 Sep 2022
-
134 - 122. As mensagens dos sonhos | Parte 2 Sun, 4 Sep 2022
-
133 - 121. As mensagens dos sonhos | Parte 1 Sun, 21 Aug 2022
-
132 - 120. Quando sentimos inveja Sun, 7 Aug 2022
-
131 - 119. Amor, paixão ou apego | Parte 2 Sun, 24 Jul 2022
-
130 - 118. Amor, paixão e apego | Parte 1 Sun, 10 Jul 2022
-
129 - 117. Prazer sem fim Sun, 26 Jun 2022
-
128 - 116. Frustração Sun, 12 Jun 2022
-
127 - 115. Desconstruindo o nosso perfeccionismo Sun, 29 May 2022
-
126 - 114. Quando pensamos o que não queremos pensar Sun, 15 May 2022
-
125 - 113. Detox mental | Parte 3 Sun, 1 May 2022
-
124 - 112. Detox mental | Parte 2 Sun, 17 Apr 2022
-
123 - 111. Detox mental | Parte 1 Sun, 3 Apr 2022
-
122 - 110. Para onde caminha a humanidade? Sun, 20 Mar 2022
-
121 - 109. Autodisciplina Sun, 6 Mar 2022
-
120 - 108. Autoconfiança Sun, 20 Feb 2022
-
119 - 107. Negação da realidade Sun, 6 Feb 2022
-
118 - 106. Falta de ânimo Sun, 23 Jan 2022