Despertando

Despertando de Dudas Media

Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Categorias: Sociedade e Cultura

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Hoy te recordamos que no necesitas que todo esté perfecto para comenzar. El mejor momento para dar el primer paso hacia tus sueños es ahora, aunque sea con una acción pequeña. Un episodio para motivarte a crear tus propias oportunidades y celebrar cada avance en tu camino.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:

  • Cómo construir constancia a partir de pequeñas acciones
  • Crear oportunidades en lugar de esperar el momento ideal
  • Celebrar tu progreso mientras avanzas hacia tus metas


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  • 1594 - No esperes más: empieza hoy - Día 105 Año 5 
    Sat, 07 Mar 2026 - 0h
  • 1593 - Esta es tu señal para bajar el ritmo - Día 104 Año 5 
    Fri, 06 Mar 2026 - 0h
  • 1592 - Tips para despertar sin bajón - Día 103 Año 5 
    Thu, 05 Mar 2026 - 0h
  • 1591 - Escribir para empezar el día con claridad - Día 102 Año 5 
    Wed, 04 Mar 2026 - 0h
  • 1590 - Ama sin dejar de ser tú - Día 101 Año 5 
    Tue, 03 Mar 2026 - 0h
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