98 - 【控糖革命】潔西・安佐斯佩 Jessie Inchauspé #I讀書 #宇菲 #控糖革命 #潔西安佐斯佩 #血糖 #控糖 #健康飲食
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歡迎收聽《i讀書》──一本書,換一種活法。
這裡是我,一個熱愛學習、也喜歡說書的靈魂,開的一個溫柔而直白的小頻道。
我會在這裡,慢慢介紹那些我喜歡的書。不一定是排行榜上的爆款,但一定是在我生命某個轉彎處,曾經照亮我、提醒我、甚至狠狠戳醒我的那幾本。
因為我相信,人生會痛,不總是因為現實太殘酷,而是因為腦袋裡的東西還不夠多、還不夠深、還不夠自由。
讀書,不是高尚的姿態,是求生的本能。
是當世界逼你跪下時,你還能在字裡行間站起來的方式。
聽完如果喜歡,也歡迎自己去買一本實體書翻翻看,感覺會不一樣──
因為每一次翻頁,都是一次靠近自己。
這裡沒有批判、沒有說教,只有一個人說書給你聽。
你準備好了嗎?那我們就從第一頁開始。
留言我會看,但不知道怎麼回,所以關於音樂大小或有問題的書麻煩備註一下,跟我說,我好做調整更新。
i讀書
https://open.firstory.me/user/cks78e39l9h360801y7dumfed/platforms
靈性煉金術
https://open.firstory.me/user/ckrfwubsttyp60801lxgb12w3/platforms
歌聲後的故事
https://open.firstory.me/user/ckitu9j2abhxx08225q7ajqow/platforms
菲你莫屬
https://open.firstory.me/user/clu8dm53001e8010c449sdm9v
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【控糖革命】潔西・安佐斯佩 Jessie Inchauspé #I讀書 #宇菲 #控糖革命 #潔西安佐斯佩 #血糖 #控糖 #健康飲食
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