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i讀書 de 黃宇菲

黃宇菲 99 - 《拯救手機腦》不是要你討厭手機，而是提醒你：我們的大腦，還沒跟上這個被通知、短影音、社群比較塞滿的世界。#i讀書 #宇菲 #拯救手機腦 #手機腦 #專注力 #數位焦慮 #多巴胺 #閱讀筆記

歡迎收聽《i讀書》──一本書，換一種活法。

這裡是我，一個熱愛學習、也喜歡說書的靈魂，開的一個溫柔而直白的小頻道。

我會在這裡，慢慢介紹那些我喜歡的書。不一定是排行榜上的爆款，但一定是在我生命某個轉彎處，曾經照亮我、提醒我、甚至狠狠戳醒我的那幾本。

因為我相信，人生會痛，不總是因為現實太殘酷，而是因為腦袋裡的東西還不夠多、還不夠深、還不夠自由。

讀書，不是高尚的姿態，是求生的本能。
是當世界逼你跪下時，你還能在字裡行間站起來的方式。
聽完如果喜歡，也歡迎自己去買一本實體書翻翻看，感覺會不一樣──
因為每一次翻頁，都是一次靠近自己。

這裡沒有批判、沒有說教，只有一個人說書給你聽。
你準備好了嗎？那我們就從第一頁開始。

留言我會看，但不知道怎麼回，所以關於音樂大小或有問題的書麻煩備註一下，跟我說，我好做調整更新。

i讀書
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靈性煉金術
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歌聲後的故事
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菲你莫屬
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《拯救手機腦》不是要你討厭手機，而是提醒你：我們的大腦，還沒跟上這個被通知、短影音、社群比較塞滿的世界。#i讀書 #宇菲 #拯救手機腦 #手機腦 #專注力 #數位焦慮 #多巴胺 #閱讀筆記

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