Mindfulness in Voce

Mindfulness in Voce de Mindfulness Bergamo

Mindfulness Bergamo 473 - Episodio 473: La Magia del Non Fare Niente

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.

La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.

Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio
00:00
00:00

Episódios

473-

Episodio 473: La Magia del Non Fare Niente

04 ago. 2026
472-

Episodio 472: Coltivare la Calma Interiore

21 jul. 2026
471-

Episodio 471: Coltivare la Mente di Principiante

07 jul. 2026
470-

Episodio 470: Mindfulness e Amore che Possiede

23 jun. 2026
469-

Episodio 469: L'Io e l'Idea Assurda Che ha Cambiato la Mia Vita

16 jun. 2026

Mais podcasts de Saúde e fitness

Ver todos
Ruído Branco capa
Ruído Branco
Som De Chuva Com Trovões capa
Som De Chuva Com Trovões
Musicas para Relaxar capa
Musicas para Relaxar
Sons para Dormir capa
Sons para Dormir
Autoconsciente Podcast | Vida interior capa
Autoconsciente Podcast | Vida interior
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! capa
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Ruido Blanco capa
Ruido Blanco
Sons de Chuva capa
Sons de Chuva
成人睡前故事 capa
成人睡前故事
Sons para relaxar | by Relaxing White Noise capa
Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
哇賽心理學 capa
哇賽心理學
ELETRÔNICA capa
ELETRÔNICA

Podcasts internacionais de Saúde e fitness

หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร (สมเด็จพระญาณวชิ capa
หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร (สมเด็จพระญาณวชิ
All In The Mind capa
All In The Mind
Einschlafen mit Wikipedia capa
Einschlafen mit Wikipedia
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung capa
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR capa
Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
On Purpose with Jay Shetty capa
On Purpose with Jay Shetty
ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη capa
ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Sleep Better | Sleep Music with Noise capa
Sleep Better | Sleep Music with Noise
A New Day with Gerry Hussey capa
A New Day with Gerry Hussey
Brigitte Lahaie Sud Radio capa
Brigitte Lahaie Sud Radio
חיי מדף Shelf Life capa
חיי מדף Shelf Life
Chaud Dedans capa
Chaud Dedans