
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! de Rodrigo Polesso
Rodrigo Polesso
Categorias: Educação
Ouvir último episódio:
O ERRO #1 DO EMAGRECIMENTO Todos métodos atuais são focados em forçar o corpo a queimar gordura Exercícios, calorias, low carb, jejuns, banhos frios, etc. Tudo é focado na ideia de que precisamos forçar o corpo a queimar a gordura estocada. Quando você força o corpo, ele força de volta, se adapta, reduz o metabolismo, te dá mais fome, a perda diminuiu, vem o platô e depois o reganho de peso e o ciclo se reinicia. ANOTE ISSO: Emagrecimento não se força no corpo, apenas se permite. ▶️Vídeo Recomendado: DEU RUIM: O Que Aconteceu Quando Comi Só Carne por 30 Dias? Más Notícias para a Dieta Carnívora https://www.youtube.com/watch?v=QIzgAJrBOWc 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/ Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/
Episódios anteriores
-
850 - TF Extra #498 - O Segredo #1 Da Queima Natural De Gordura (REVELADO) Mon, 17 Feb 2025 - 0h
-
849 - TF Extra #497 - 60 Dias Sem Açúcar: As Mudanças Que Acontecem No Corpo! Mon, 10 Feb 2025 - 0h
-
848 - TF Extra #496 - O Oposto Da Low Carb (+Magro, +Feliz e +Saudável) Mon, 03 Feb 2025 - 0h
-
847 - TF Extra #495 - Porque NÃO Fazer Jejum Para Emagrecer Em 2025 (3 Motivos) Mon, 27 Jan 2025 - 0h
-
846 - TF Extra #494 - 5 Dicas Para EMAGRECER Sem Comer Menos (Ciência!) Mon, 20 Jan 2025 - 0h
-
845 - TF Extra #493 - Como Voltar À Dieta e Emagrecer MAIS Do Que Antes (Coma Assim!) Mon, 13 Jan 2025 - 0h
-
844 - TF Extra #492 - Como Emagrecer De Vez Em 2025 (Dieta e Exercícios) Mon, 06 Jan 2025 - 0h
-
843 - TF Extra #491 - 97% Cometem Este Erro Que Dificulta Emagrecer Depois dos 35 Mon, 30 Dec 2024 - 0h
-
842 - TF Extra #490 - Coma Assim Para ENXUGAR Em Apenas 24h (3 Passos) Mon, 23 Dec 2024 - 0h
-
841 - TF Extra #489 - Como Eliminar Gordura Abdominal Teimosa (3 Passos) Mon, 16 Dec 2024 - 0h
-
840 - TF Extra #488 - Por Que Seu Metabolismo Está Travado (Não É Culpa Da Idade) Mon, 09 Dec 2024 - 0h
-
839 - TF Extra #487 - Um Protocolo Fácil Para REDUZIR Gordura Visceral (Comprovado) Mon, 02 Dec 2024 - 0h
-
838 - TF Extra #486 - A Verdade Sobre Calorias Que Ninguém Te Conta Mon, 25 Nov 2024 - 0h
-
837 - TF Extra #485 - A Real Causa do Sobrepeso Explicada (E A SOLUÇÃO) Mon, 18 Nov 2024 - 0h
-
836 - TF Extra #484 - O Que São Alimentos FORTES? (Com Exemplos) Mon, 11 Nov 2024 - 0h
-
835 - #TF Extra #483 - Por Isso Eu Escolho Muito Bem As Gorduras da Dieta (7 FATOS) Mon, 04 Nov 2024 - 0h
-
834 - TF Extra #482 - 95% das Pessoas Eram Magras, O QUE MUDOU? (5 Coisas) Mon, 28 Oct 2024 - 0h
-
833 - TF Extra #481 - 4 Dicas Cruciais Para EMAGRECER Mais Fácil (Ciência) Mon, 21 Oct 2024 - 0h
-
832 - TF Extra #480 - Como Comer Mais Carboidratos Sem Engordar (O Jeito Certo) Mon, 14 Oct 2024 - 0h
-
831 - TF Extra #479 - Eu Comi 1Kg de Carboidratos Por Dia Por 3 Anos (Resultados) Mon, 07 Oct 2024 - 0h
-
830 - TF Extra #478 - 3 Dicas Que Ninguém Nunca Te Deu Sobre Emagrecimento (Até Agora!) Mon, 30 Sep 2024 - 0h
-
829 - TF Extra #477 - 5 Terríveis Erros Populares Para Perder Peso (FAÇA DIFERENTE) Mon, 23 Sep 2024 - 0h
-
828 - TF Extra #476 - Aqui Está o Que Eu Faria Para Eliminar Mais de 10kg (5 Passos) Mon, 16 Sep 2024 - 0h
-
827 - TF Extra #475 - Um ALMOÇO Para Emagrecer ACELERADO em 3 Passos Mon, 09 Sep 2024 - 0h
-
826 - TF Extra #474 - Resultados Chocantes Do 1° Estudo De Jejum Intermitente (em Humanos, Controlado e Supervisionado) Mon, 02 Sep 2024 - 0h
-
825 - TF Extra #473 - Os PIORES e MELHORES Industrializados do Mercado Mon, 26 Aug 2024 - 0h
-
824 - TF Extra #472 - Um Protocolo de 3 Refeições pra ENXUGAR em Apenas 48h Mon, 19 Aug 2024 - 0h
-
823 - TF Extra #471 - Como Perder Barriga (O Jeito Inteligente e o B*rro) Mon, 12 Aug 2024 - 0h
-
822 - TF Extra #470 - Os Alimentos Que Mais Engordam os Brasileiros (REVELADOS) Mon, 05 Aug 2024 - 0h
-
821 - TF Extra #469 - Afina a Cintura e Ajuda a TORRAR Gordura (ÓLEO DE COCO) Mon, 29 Jul 2024 - 0h
-
820 - TF Extra #468 - O Que a FANI Comeu e Como Fazer MELHOR e MAIS Fácil Que Ela Mon, 22 Jul 2024 - 0h
-
819 - TF Extra #467 - 7 Formas de BLOQUEAR os 13 Danos Do ÁLCOOL Quando Beber Mon, 15 Jul 2024 - 0h
-
818 - TF Extra #466 - A Realidade da Perda de Peso Na Prática (5 Alertas) Mon, 08 Jul 2024 - 0h
-
817 - TF Extra #465 - Dicas Que Eu Daria p/ Fabiana Karla Emagrecer Naturalmente Mon, 01 Jul 2024 - 0h
-
816 - TF Extra #464 - 5 Dicas p/ Comer Saudável Gastando 70% Menos (Exemplos) Mon, 24 Jun 2024 - 0h
-
815 - TF Extra #463 - 7 ERROS e 4 ACERTOS da Gracyanne Barbosa e Como Fazer Melhor Mon, 17 Jun 2024 - 0h
-
814 - TF Extra #462 - Como Ajustar Seu Prato Para Emagrecer De Vez (Rápido e Barato) Mon, 10 Jun 2024 - 0h
-
813 - TF Extra #461 - 7 Nuts Pra PARAR De Comer e 2 Que Se Salvam (Nozes, Castanhas e Oleaginosas) Mon, 03 Jun 2024 - 0h
-
812 - TF Extra #460 - Como Ter CORPO FIT Sem Ter Rotina Fitness (Usando Ciência) Mon, 27 May 2024 - 0h
-
811 - TF Extra #459 - 9 Sacadas para/ Eliminar 14 KG e 13 CM de Barriga em 4 Meses Mon, 20 May 2024 - 0h
-
810 - TF Extra #458 - Ovos Caros Valem a Pena Mesmo? (Ovo Caipira, Orgânico e Normal)R$9 R$23 Mon, 13 May 2024 - 0h
-
809 - TF Extra #457 - 5 Passos para Emagrecer MUITO, 100% Natural! (GORDÃO DA XJ) Mon, 06 May 2024 - 0h
-
808 - TF Extra #456 - A Realidade Por Trás Das Promessas - Emagrece, Baixa Pressão e Colesterol (CHÁ DE HIBISCO) Mon, 29 Apr 2024 - 0h
-
807 - TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.) Mon, 22 Apr 2024 - 0h
-
806 - TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles Mon, 15 Apr 2024 - 0h
-
805 - TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8) Mon, 08 Apr 2024 - 0h
-
804 - TF Extra #452 - 3 Dicas Obrigatórias p/ Enxugar o Abdômen (Sem Dieta ou Exercícios) Mon, 01 Apr 2024 - 0h
-
803 - TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga Mon, 25 Mar 2024 - 0h
-
802 - TF Extra #450 - Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco Mon, 18 Mar 2024 - 0h
-
801 - TF Extra #449 - Como BLOQUEAR o Reganho De Peso Depois da Dieta (Baseado em Ciência) Mon, 11 Mar 2024 - 0h