Runstreak Sverige de Ellen Westfelt och Martin Lundström
Ellen Westfelt och Martin Lundström
38 - 38. Nystart och januariutmaning
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se
38 - 38. Nystart och januariutmaning
00:00
00:00
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se
Episódios
38-
38. Nystart och januariutmaning
Ouvido
qui., 30 dez. 2021
37-
37. Adam Edén, en av Sveriges yngsta runstreakare
Ouvido
seg., 13 dez. 2021
36-
36. Ellen firar 3000 dagars runstreak
Ouvido
dom., 28 nov. 2021
35-
35. Melker Holmgren, springa i sandaler
Ouvido
dom., 24 out. 2021
34-
34. När runstreaken blir ett krav
Ouvido
dom., 17 out. 2021
33-
33. Pinkinvasion: Elin Ragnarsson
Ouvido
dom., 10 out. 2021
32-
32. Måste löpning vara roligt?
Ouvido
dom., 03 out. 2021
31-
31. Martins 6-dagars runstreakvecka
Ouvido
dom., 26 set. 2021
30-
30. Vikthets, självbild och löpning med Linda Aulin
Ouvido
dom., 19 set. 2021
29-
29. Säsongsstart Runstreak Sverige
Ouvido
dom., 12 set. 2021
28-
28. Glädjetjut och lyckotårar
Ouvido
dom., 20 jun. 2021
27-
27. Liv Wikman Gandré, ung runstreakare
Ouvido
seg., 14 jun. 2021
26-
26. Vad definierar en löpare och våra drömmar
Ouvido
dom., 06 jun. 2021
25-
25. Runstreak för män
Ouvido
seg., 24 maio 2021
24-
24. Vanor, rutiner och streaks
Ouvido
seg., 17 maio 2021
23-
23. Allt om traillöpning (nästan)
Ouvido
seg., 10 maio 2021
22-
22. Emilie Friberg och hela familjen springer runstreak
Ouvido
dom., 02 maio 2021
21-
21. Uppsnack inför maj-utmaningen med Viktoria Bergsman på La Sportiva
Ouvido
dom., 25 abr. 2021
20-
20. Jämmer och elände
Ouvido
dom., 18 abr. 2021
19-
19. Thomas "Totto" Heiderup, runstreakande kampsportsmästare
Ouvido
dom., 11 abr. 2021
18-
18. Fira din runstreak på bästa sätt
Ouvido
dom., 04 abr. 2021
17-
17. Det finns inget dåligt väder
Ouvido
dom., 28 mar. 2021
16-
16. Agneta Isacsson, springer runstreak trots kronisk sjukdom
Ouvido
dom., 21 mar. 2021
15-
15. Sjukdomar och runstreak
Ouvido
dom., 14 mar. 2021
14-
14. Barnprogramledaren Markus Granseth — därför springer jag runstreak
Ouvido
dom., 07 mar. 2021
13-
13. Frågor och svar
Ouvido
seg., 01 mar. 2021
12-
12. Jenny Thörnberg, ska inkontinens få stoppa löpningen?
Ouvido
dom., 21 fev. 2021
11-
11. Johnny Hällneby, runstreak och elitsatsning
Ouvido
dom., 14 fev. 2021
10-
10. Runstreak-Daniel, om löpningen, böckerna och framtidsplanerna
Ouvido
dom., 07 fev. 2021
9-
09. Ta steget över tröskeln — hur du tar dig ut när det är motigt
Ouvido
dom., 31 jan. 2021
8-
08. Johanna Ojala, att se det stora i det lilla
Ouvido
dom., 24 jan. 2021
7-
07. Emmy Karnerud och Martin Kimler, att springa som par