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Autoconsciente Podcast de Regina Giannetti, B9

Autoconsciente Podcast de Regina Giannetti, B9

Regina Giannetti, B9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

Categorias: Saúde

Ouvir último episódio:

Este é um daqueles episódios autobiográficos que pintam às vezes. Escolhi falar de crise porque me bateu uma. Na verdade, ela está me rondando há algum tempo, e eu só chutando ela para a frente, e chutando para a frente, até que ficou muito incômoda e eu estou tendo que encarar. Aqui vai um desabafo... E talvez algo que eu compartilho faça sentido pra você, tenha alguma utilidade. == Meu curso – Você Mais Centrado: https://www.regingiannetti.com.br/voce-mais-centrado == Comente este episódio em sua versão no YouTube - https://youtu.be/9_m9RQRprmQ == Citados neste episódio: - Livro "Quando tudo se desfaz", de Pema Crodron - Episódios 95 - Desistir é uma opção - https://youtu.be/I__18PHcPHg 123 - Ruminação mental - https://youtu.be/gC505Ejb_tg 125 - Quando não estamos dando conta - https://youtu.be/gqN4WAX7LHc