Descobri depois de adulta

Descobri depois de adulta de Andrea Chociay

Andrea Chociay

275 - #266 : 4 passos para não levar tudo para o lado pessoal
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
275 - #266 : 4 passos para não levar tudo para o lado pessoal
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Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

Episódios

275-

#266 : 4 passos para não levar tudo para o lado pessoal

ter., 05 maio 2026
274-

#266: Como lidar com a frustração quando nada sai como você queria (sem explodir)

sex., 01 maio 2026
273-

#265: A ENERGIA que faz as pessoas gostarem de você

ter., 28 abr. 2026
272-

#264: Qual o problema de ser a pessoa que RESOLVE tudo

sex., 24 abr. 2026
271-

SAC 3: “Um filho fora do relacionamento e uma sogra sem noção”

qua., 22 abr. 2026