Musicas para Relaxar
727 - Professor Saúde: Qual a recomendação semanal de atividade física aeróbica de intensidade moderada pra adultos?
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Episódios
727-
Professor Saúde: Qual a recomendação semanal de atividade física aeróbica de intensidade moderada pra adultos?
Ouvido
726-
Professor Saúde: Qual a modificação no padrão de caminhada do idoso pode ser sinalizada e corrigida?
Ouvido
725-
Professor Saúde: Por que a pratica de alongamentos e exercícios de mobilidade é recomendada para motoristas ou trabalhadores adultos que passam horas sentados?
Ouvido
724-
Professor Saúde: Qual o principal benefício do descanso na rotina de um praticante amador de esportes?
Ouvido
723-
Professor Saúde: Quais são os componentes específicos que devem ser adicionados nos treinos dos idosos?
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