345 - #282 - Por que você continua repetindo comportamentos que quer mudar
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar.
Gestão e estratégia: CLAV.
345 - #282 - Por que você continua repetindo comportamentos que quer mudar
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Publicado07 jul. 2026
Duração25:43
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#282 - Por que você continua repetindo comportamentos que quer mudar
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