A ciência tem comprovado ao longo das últimas décadas, que a prática diária de meditação, por pelo menos 8 semanas, leva a redução da produção de cortisol e outras moléculas do sistema imune. Por isso, a meditação é tão eficaz na redução dos sintomas adversos como ansiedade e estresse.
Fazemos então o convite a vocês de participarem conosco dessa busca pelo auto-cuidado da nossa mente-corpo-espírito. Dêem-se esta oportunidade. Aprenda, a partir de agora, a dedicar alguns minutos do seu dia para você mesmo(a).
33 - Prática 4 - A cura quântica
00:00
00:00
A ciência tem comprovado ao longo das últimas décadas, que a prática diária de meditação, por pelo menos 8 semanas, leva a redução da produção de cortisol e outras moléculas do sistema imune. Por isso, a meditação é tão eficaz na redução dos sintomas adversos como ansiedade e estresse.
Fazemos então o convite a vocês de participarem conosco dessa busca pelo auto-cuidado da nossa mente-corpo-espírito. Dêem-se esta oportunidade. Aprenda, a partir de agora, a dedicar alguns minutos do seu dia para você mesmo(a).
Episódios
33-
Prática 4 - A cura quântica
Ouvido
sáb., 25 set. 2021
32-
Prática 3 - Os mensageiros da cura
Ouvido
sex., 24 set. 2021
31-
Prática 2 - O milagre da cura diária
Ouvido
qui., 23 set. 2021
30-
Prática 1 - Conectando com a minha inteligência divina
Ouvido
qua., 22 set. 2021
29-
Meditação - Como me proteger das influências externas
Ouvido
ter., 21 set. 2021
28-
Meditação de Autoconhecimento - Sagrado Feminino
Ouvido
ter., 01 dez. 2020
27-
Meditação de Autoconhecimento - Autotranscendência
Ouvido
qui., 26 nov. 2020
26-
Sutra Sagrada - Canto da Vida Eterna
Ouvido
seg., 23 nov. 2020
25-
Sutra Sagrada ‐ Revelação Divina da Vida Eterna - Parte 2
Ouvido
seg., 16 nov. 2020
24-
Meditação de Autoconhecimento - Empoderamento
Ouvido
sex., 13 nov. 2020
23-
Meditação Noturna - Limpeza da Mente
Ouvido
sáb., 17 out. 2020
22-
Meditação Matinal - Planejamento do dia
Ouvido
qui., 15 out. 2020
21-
Sutra Sagrada - Revelação Divina da Vida Eterna - Parte 1
Ouvido
ter., 06 out. 2020
20-
Sutra Sagrada ‐ Revelação Divina da Grande Harmonia
Ouvido
seg., 05 out. 2020
19-
Sutra Sagrada - A verdadeira natureza do Homem
Ouvido
dom., 27 set. 2020
18-
Bate-papo sobre Alzheimer e Saúde Mental
Ouvido
sex., 28 ago. 2020
17-
Alimentação Consciente
Ouvido
qua., 19 ago. 2020
16-
Em contato com a sua verdadeira essência
Ouvido
ter., 14 jul. 2020
15-
Prática da Compaixão
Ouvido
ter., 07 jul. 2020
14-
Prática de relaxamento e contração
Ouvido
ter., 30 jun. 2020
13-
Prática de 3 passos
Ouvido
ter., 23 jun. 2020
12-
Escaneamento Corporal
Ouvido
ter., 16 jun. 2020
11-
Liderança, inspiração e auto-estima
Ouvido
ter., 09 jun. 2020
10-
Reconhecer, acolher e ressignificar
Ouvido
sex., 05 jun. 2020
9-
Como você tem cuidado das suas relações?
Ouvido
ter., 02 jun. 2020
8-
Como cultivar a saúde mental em tempos de incertezas.